BELAKANGAN ini sebagian besar wilayah Indonesia mengalami cuaca panas yang berlebihan. Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mencatat selama periode 1 hingga 17 Mei 2022 suhu maksimum berkisar antara 33-36,1 derajat Celcius. Suhu maksimum tertinggi terjadi di wilayah Tangerang, Banten, dan Kalimarau, Kalimantan Utara. Dikutip dari Instagram @infobmk, BMKG menjelaskan, suhu panas terik yang melanda wilayah Indonesia bukan fenomena Gelombang Panas.
BMKG mengimbau masyarakat mewaspadai kondisi suhu panas atau terik pada siang hari hingga pertengahan Mei 2022. “Masyarakat diimbau untuk senantiasa menjaga kondisi stamina tubuh dan kecukupan cairan tubuh terutama bagi warga yang beraktivitas di luar ruangan pada siang hari,” kata Deputi Bidang Meteorologi BMKG Guswanto dikutip dari Antara, Senin, 9 Mei 2022.
Lalu, apa penyebab cuaca panas di Indonesia?
Menurut World Meteorological Organization (WMO), cuaca panas dapat disebabkan oleh gelombang panas atau dikenal dengan “Heat Wave”. Ini merupakan fenomena di mana kondisi udara panas yang berkepanjangan selama lima hari atau lebih secara berturut-turut. Akibatnya, suhu maksimum harian lebih tinggi dari suhu maksimum rata-rata hingga 5 derajat Celsius atau lebih.
Namun, Guswanto mengatakan, cuaca panas yang terjadi di wilayah Indonesia bukan karena fenomena gelombang panas. Sebab, fenomena gelombang panas umumnya terjadi di wilayah lintang menengah-tinggi seperti wilayah Eropa dan Amerika. Fenomena ini dipicu kondisi dinamika atmosfer di lintang menengah.
Sedangkan yang terjadi di wilayah Indonesia adalah fenomena kondisi suhu panas atau terik dalam skala variabilitas harian. “Sedangkan yang terjadi di wilayah Indonesia adalah fenomena kondisi suhu panas atau terik dalam skala variabilitas harian,” katanya.
Fenomena panas terik yang terjadi belakangan ini dipicu beberapa hal antara lain posisi semu matahari saat ini berada di wilayah utara ekuator. Hal ini mengindikasikan sebagian wilayah Indonesia akan mulai memasuki musim kemarau. Karakteristiknya, tingkat pertumbuhan awan dan fenomena hujan akan sangat berkurang. Sehingga cuaca cerah pada pagi menjelang siang hari akan cukup mendominasi.
Dominasi cuaca cerah dan tingkat awan yang rendah ini dapat mengoptimalkan penerimaan sinar matahari di permukaan bumi. Kondisi inilah yang menyebabkan suhu yang dirasakan oleh masyarakat menjadi cukup terik pada siang hari. BMKG memprediksi kondisi cuaca panas pada siang hari masih akan terjadi hingga pertengahan Mei. Dalam kondisi suhu panas terik ini, BMKG mengimbau masyarakat untuk menjaga kesehatan dan agar tidak dehidrasi.
BMKG menjelaskan, berdasarkan data hasil pengamatan BMKG selama periode tanggal 1–7 Mei 2022, suhu maksimum terukur berkisar antara 33 – 36.1 derajat C dengan suhu maksimum tertinggi hingga 36.1 derajat C terjadi di wilayah Tangerang-Banten dan Kalimarau-Kalimantan Utara. Suhu maksimum tertinggi di Indonesia pada bulan April selama 4-5 tahun terakhir sekitar 38.8 derajat C di Palembang pada tahun 2019.
Sekedar mengingatkan buat kita semua.Siapkan diri menghadapi
gelombang panas dan diharuskan banyak minum dan minumlah seteguk demi seteguk, jangan langsung.Namun, dindari minum es.Bisa sampai 40-50 derajat.Silahkan kondisikan tubuh.
Awas..!!!!! gelombang panas kini melanda negara kita.Indonesia, Malaysia,Singapura dan bbrp negara lain. saat ini sedang mengalami gelombang panas.Apa tips yang harus dilakukan dan dihindari. Harap perhatikan hal hal berikut ini:
Seorang teman dokter datang ke saya mengatakan, cuaca sangat panas dan di siang hari, bisa mencapai 40C.Katanya: ”Pada 40 derajat, jangan Anda langsung minum air es! Pembuluh darah mikro bisa meledak. Seorang temannya, dari terkena terik matahari masuk ke rumah, mencuci kaki dengan air dingin. Pandangan mata jadi kabur, dia pun pingsan.
Suhu di beberapa tempat telah mncapai 38C atau lebih.Dalam kondisi ini, jaga suhu tubuh agar lebih tinggi.Bahaya ini tak hanya dari minum air es/dingin. Bahaya ini dapat terjadi bahkan sekedar mencuci tangan/muka/ kaki.Anda tidak boleh menyiram/menyeka bagian tubuh yg panas terkena sengatan terik, dengan air dingin.
Anda membutuhkan sekitar 30 menit untuk membuat tubuh menjadi dingin sesuai suhu dalam ruangan.Minumlah air hangat suam, 34-36 Celcius.
Seorang dokter di rumah sakit, memeriksa seorang pria yang sangat sehat. 3 tahun kemudian, dokter tsb bertemu pria itu lagi dalam kondisi stroke. Pria itu pun bercerita: “Beberapa waktu lalu, hari amat panas. Setelah kembali ke rumah, agar cepat dingin, saya segera mandi air dingin. Lalu, saya tidak dapat menggerakkan rahang dengan benar. Segera saya panggil ambulans untuk membawaku ke rumah sakit..”
Ingat, terutama di hari yang panas, hindari air dingin karena akan menyebabkan kontraksi pembuluh darah yang cepat.Yang di rumah ada anak kecil, harus memberi tahu pembantu dan seisi rumah tentang hal ini.
Akhir-akhir ini cuaca panas di atas normal.Walau mungkin kita rasa nyaman bila minum dingin.., namun, itu sangat berbahaya !. Hindari meneguk langsung minuman. Minumlah sedikit-demi sedikit, dengan perlahan
Semoga kita terhindar dari segala musibah ….
